Makhampom

ในยุคที่การเร่งรีบกลายเป็นวิถีชีวิตของคนรุ่นใหม่ หลายคนอยากมีรูปร่างดี ใส่เสื้อผ้าแล้วมั่นใจ แต่ติดปัญหา “ไม่มีเวลา” สำหรับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หรือคุมอาหารอย่างเคร่งครัด การลดสัดส่วนแบบธรรมชาติอาจไม่ใช่คำตอบสำหรับทุกคน ด้วยเหตุนี้ การดูดไขมันทั้งตัว จึงกลายมาเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่น่าสนใจและกำลังได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง

ดูดไขมันทั้งตัว คืออะไร?

ในยุคที่พรมแดนของโลกแทบจะไม่มีอยู่จริง การเรียนรู้ไม่ได้จำกัดแค่ภายในห้องเรียนอีกต่อไป พ่อแม่ยุคใหม่จำนวนไม่น้อยเริ่มมองว่า "โรงเรียนอินเตอร์" ไม่ใช่แค่เรื่องของภาษาอังกฤษ แต่คือการเตรียมลูกให้พร้อมใช้ชีวิตในโลกที่เปลี่ยนเร็ว และแข่งขันสูง แล้วคำว่า "Global Citizen" ที่ใคร ๆ พูดถึง มันเกี่ยวข้องกับโรงเรียนอินเตอร์ยังไงกันแน่?

ในยุคที่พรมแดนของโลกแทบจะไม่มีอยู่จริง การเรียนรู้ไม่ได้จำกัดแค่ภายในห้องเรียนอีกต่อไป พ่อแม่ยุคใหม่จำนวนไม่น้อยเริ่มมองว่า "โรงเรียนอินเตอร์" ไม่ใช่แค่เรื่องของภาษาอังกฤษ แต่คือการเตรียมลูกให้พร้อมใช้ชีวิตในโลกที่เปลี่ยนเร็ว และแข่งขันสูง แล้วคำว่า "Global Citizen" ที่ใคร ๆ พูดถึง มันเกี่ยวข้องกับโรงเรียนอินเตอร์ยังไงกันแน่?

ราคาทองรูปพรรณ ถือเป็นหนึ่งในหัวข้อที่หลายคนให้ความสนใจ ไม่ว่าจะเป็นนักลงทุนมือใหม่ คนรักเครื่องประดับ หรือผู้ที่ต้องการเก็บทองไว้เป็นทรัพย์สินในระยะยาว เพราะนอกจากจะสวยงาม ยังสามารถเปลี่ยนเป็นเงินสดได้ง่ายในยามจำเป็น ปีนี้ราคาทองรูปพรรณมีทิศทางน่าสนใจไม่น้อย มาดูกันว่าแนวโน้มจะเป็นอย่างไร และควรจับตาอะไรเป็นพิเศษ

ทำไมราคาทองรูปพรรณถึงผันผวน?
ปัจจัยหลักที่ส่งผลต่อราคาทองรูปพรรณ ได้แก่
• ราคาทองคำโลก (Gold Spot Price)
• ค่าเงินบาทเทียบกับดอลลาร์สหรัฐ
• ค่ากำเหน็จของร้านทอง

ในยุคที่แค่เดินสะดุดล้มก็อาจต้องจ่ายค่ารักษาหลักหมื่น การมี “ประกันอุบัติเหตุ” ติดตัวไว้ ไม่ใช่แค่เรื่องของคนซุ่มซ่าม แต่เป็นการวางแผนป้องกันความเสี่ยงที่ฉลาดและคุ้มค่า โดยเฉพาะในช่วงที่ค่าครองชีพสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง แต่คำถามยอดฮิตก็คือควรทำประกันอุบัติเหตุแบบรายปี หรือเลือกแบบรายวันดีกว่ากัน?

ถ้าคุณเคยต้องยกเลิกนัดสำคัญ พลาดงานด่วน หรือใช้ชีวิตแบบหวาดระแวงกับอาการ "ไมเกรน" ที่จะมาทักทายเมื่อไหร่ก็ไม่รู้ บทความนี้อาจเปลี่ยนชีวิตคุณได้ เพราะวันนี้เราจะมาพูดถึงหนึ่งในวิธีที่หลายคนกำลังให้ความสนใจในยุคนี้การ "ฉีดยาแก้ไมเกรน" ที่เขาว่ากันว่า ช่วยให้ใช้ชีวิตได้แบบไม่ต้องพึ่งยาพาราทุกวันอีกต่อไป

ไมเกรน ปวดหัวธรรมดา หรือเรื่องใหญ่กว่าที่คิด?

เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ สิ่งหนึ่งที่มักจะตามมาพร้อมกับความสุขใจในการรอคอยเจ้าตัวน้อย ก็คือความกังวลเรื่องการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง "รอยแตกลาย"  วันนี้เราจะมาเจาะลึกความจริงเบื้องหลังรอยแตกลายตามหลักวิทยาศาสตร์ผิวหนัง พร้อมไขข้อข้องใจว่าการใช้ ครีมคนท้อง อย่างเดียวเพียงพอหรือไม่ และมีเคล็ดลับอะไรอีกบ้างที่จะช่วยให้ผิวของคุณแม่ยังคงสวยใส ไม่แตกลายตลอดการตั้งครรภ์ค่ะ

ไหล่ติด หรือ Frozen Shoulder เป็นภาวะที่พบได้บ่อยในช่วงวัยทำงานและผู้สูงอายุ โดยเฉพาะคนที่ใช้งานแขนหรือไหล่ผิดท่าซ้ำๆ หรือเคลื่อนไหวไม่เพียงพอ ซึ่งหากปล่อยไว้นานอาจส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน และทำให้การรักษายุ่งยากมากยิ่งขึ้น วันนี้ Rehab Care Clinic จะพามารู้จัก 5 สัญญาณเตือนของโรคไหล่ติด ที่ไม่ควรมองข้าม เพื่อให้คุณสามารถดูแลตัวเองหรือคนที่คุณรักได้ทันท่วงที

1. เจ็บไหล่แบบเรื้อรัง แม้ไม่ได้ใช้งานหนัก

หลายคนอาจคิดว่า

ในยุคที่ค่าครองชีพพุ่งสูง เงินเฟ้อมาเรื่อย ๆ แต่ดอกเบี้ยเงินฝากในธนาคารกลับต่ำจนแทบไม่รู้สึก หลายคนเริ่มมองหาทางเลือกใหม่ในการเก็บออมเงิน และหนึ่งในทางเลือกที่น่าสนใจมากในช่วงนี้ก็คือ การออมทองรายเดือน แต่การออมทองแบบรายเดือนคืออะไร? ทำไมถึงกลายเป็นที่นิยม โดยเฉพาะในกลุ่มวัยทำงานและคนรุ่นใหม่?