การเปลี่ยนแปลงผิวหน้าช่วงตั้งครรภ์ที่คุณแม่ควรรู้
ในช่วงการตั้งครรภ์ คุณแม่หลายคนอาจพบว่าผิวพรรณมีการเปลี่ยนแปลง เป็นผลมาจากฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้น โดยเฉพาะฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนที่ส่งผลต่อสภาพผิวหนังโดยตรง การเปลี่ยนแปลงของผิวหน้าระหว่างตั้งครรภ์นั้นอาจสร้างความกังวลใจไม่น้อย เรามาดูกันว่าการเปลี่ยนแปลงต่างๆ เกิดขึ้นได้อย่างไร และจะดูแลผิวอย่างไรให้สุขภาพดีอยู่เสมอ
1.ผิวหน้ามันและสิวที่เพิ่มขึ้น
หนึ่งในปัญหาผิวที่คุณแม่ตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ต้องเผชิญ คือความมันและสิวที่เกิดจากการหลั่งของฮอร์โมนแอนโดรเจนที่มากขึ้น ทำให้ต่อมไขมันใต้ผิวผลิตน้ำมันมากขึ้น ส่งผลให้ผิวดูมัน และอุดตันได้ง่ายนำไปสู่การเกิดสิวทั้งบนใบหน้าและบริเวณอื่นๆ การดูแลที่เหมาะสมรวมถึงการล้างหน้าเบา ๆ ด้วยผลิตภัณฑ์อ่อนโยนและหลีกเลี่ยงการขัดผิวแรง ๆ จะกระตุ้นการผลิตน้ำมันเพิ่มขึ้นไปอีก
2.ฝ้าและจุดด่างดำบนผิวหน้า
ในช่วงตั้งครรภ์ ผิวหน้าคุณแม่เริ่มมีฝ้าและจุดด่างดำ หรือที่เรียกว่า "ฝ้าคนท้อง" เกิดจากเมลานินที่เพิ่มขึ้น ทำให้ผิวมีสีเข้มขึ้นเฉพาะจุด โดยเฉพาะบริเวณโหนกแก้ม หน้าผาก และจมูก เพื่อช่วยป้องกันการเกิดฝ้า ควรป้องกันแสงแดดให้ดีโดยใช้ครีมกันแดดที่ปลอดภัยสำหรับคนท้อง มีค่า SPF ที่เหมาะสม สวมหมวก หรือใช้ร่มทุกครั้งเมื่อออกแดด
3.ผิวแห้งและคัน
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงตั้งครรภ์อาจส่งผลให้ผิวหน้าของคุณแม่บางคนแห้งและคันมากขึ้นกว่าปกติ โดยเฉพาะในช่วงไตรมาสที่สามที่ผิวเริ่มขาดความชุ่มชื้นมากกว่าเดิม แนะนำให้ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะสมสำหรับคนท้อง เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีสารเคมี อาจทำให้ผิวระคายเคืองได้
4.สีผิวที่เปลี่ยนไป
อีกหนึ่งการเปลี่ยนแปลงที่พบได้ทั่วไป คือสีผิวที่เข้มขึ้นในบางบริเวณ อาจเกิดบริเวณริมฝีปาก ใบหน้า รอบดวงตา และบริเวณหน้าท้อง โดยเป็นผลจากการผลิตเมลานินที่เพิ่มขึ้น สีผิวที่เปลี่ยนแปลงนี้มักจะกลับสู่สภาพเดิมหลังการคลอด แต่การดูแลผิวและป้องกันแสงแดดอย่างสม่ำเสมอช่วยให้สีผิวสม่ำเสมอ
5.ผิวแพ้ง่ายและระคายเคืองง่ายขึ้น
ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้ผิวหน้ามีความไวต่อสารเคมีได้มากกว่าปกติ ทำให้เกิดอาการแพ้หรือระคายเคืองง่ายขึ้น ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวควรเลือกแบบที่เป็นธรรมชาติ ปลอดภัย ปราศจากสารเคมีที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้ เช่น สารกันเสีย พาราเบน น้ำหอม และสารสังเคราะห์อื่น ๆ
ผิวหน้าของคุณแม่ในช่วงตั้งครรภ์มีการเปลี่ยนแปลงอย่างมาก และความเข้าใจในธรรมชาติของผิวขณะตั้งครรภ์สามารถช่วยให้คุณแม่ดูแลผิวได้อย่างเหมาะสม การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ครีมสำหรับคนท้องที่ปลอดภัย อ่อนโยน และการดูแลผิวอย่างถูกวิธีจะช่วยลดปัญหาผิวที่เกิดขึ้นและคงความงามได้อย่างมั่นใจตลอดการตั้งครรภ์