Makhampom

คุณแม่หลายๆคนต้องพบกับท้องลายเป็นอีกปัญหากวนใจของคุณแม่ที่กำลังท้อง พอที่จะเห็นรอยแตกจางๆ ขึ้นมาก็อดกังวลใจไม่ได้เลยใช่ไหมคะ แต่แม่ๆไม่ต้องกังวลใจกันนะคะเพราะวันนี้เรามาแชร์เคล็ดลับการเลือก

ในยุคปัจจุบันที่คนส่วนใหญ่มักใช้เวลานั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ส่งผลให้เกิดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะบริเวณหลัง คอ ไหล่ และแขน ซึ่งปัญหาเหล่านี้มักเกี่ยวข้องกับ "ออฟฟิศซินโดรม" (Office Syndrome) ซึ่งเป็นอาการที่เกิดจากการใช้ร่างกายในท่าทางเดิมซ้ำๆ เป็นเวลานาน ทำให้กล้ามเนื้อตึงเครียดและเกิดการอักเสบ เพื่อบรรเทาอาการเหล่านี้ หลายคนอาจเลือกใช้วิธีการนวด กายภาพบำบัด หรือการออกกำลังกาย ปัจจุบันมีเทคโนโลยีใหม่ที่เรียกว่า เครื่อง PMS ซึ่งได้รับความสนใจมากขึ้นในการช่วยลดอาการปวดหลังและออฟฟิศซินโดรมได้อย่างมีประสิทธิภาพค่ะ

เครื่อง PMS คืออะไร?

ในยุคที่อุบัติเหตุเกิดได้ตลอดเวลา เกิดได้แบบไม่คาดฝันเลยทำให้การมีประกัน PA หรือ ประกันอุบัติเหตุส่วนบุคคล ที่จะช่วยคุ้มครองจากเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝัน จึงทำให้ประกัน PA เป็นการลงทุนเพื่อความอุ่นใจและช่วยลดภาระค่าใช้จ่ายในเวลาที่คุณไม่คาดฝัน แล้วประกัน PAจำเป็นแค่ไหน และต้องดูอะไรบ้างมาดูไปพร้อมกัน

ความกระชับที่หายไปและความหย่อนคล้อยมาตามวัยและอายุที่เพิ่มมากขึ้น เป็นความต้องการที่หลายๆคนตามหาที่จะช่วยยกกระชับและลดความหย่อนคล้อยที่ปลอดภัยและได้ผลดี โดยที่ไม่ต้องผ่านมีดหมอกับภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ทางเลือกที่เป็นที่นิยม คือ เอนโดไทน์ (Endotine) ที่บอกได้เลยหลายๆคนที่พบกับปัญหาเหล่านี้ห้ามพลาดเลยจริงๆกับหัตถกรรมนี้

เมื่อพูดถึงบ้านที่สมบูรณ์แบบ หลายคนอาจนึกถึงดีไซน์ที่สวยงาม เฟอร์นิเจอร์ครบครัน หรือระบบไฟฟ้าที่ทันสมัย แต่สิ่งหนึ่งที่มักถูกมองข้ามไปก็คือ “แท๊งค์น้ำ” ตัวช่วยสำคัญที่ทำให้เรามีน้ำใช้ได้อย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไร บ้านยุคใหม่ที่ต้องการความสะดวกสบายและการใช้ชีวิตที่ราบรื่น แท๊งค์น้ำ เป็นอีกหนึ่งไอเทมที่ควรมีไว้เพื่อความอุ่นใจ มาดูกันว่าทำไมแท๊งค์น้ำถึงเป็นของจำเป็น และเราควรเลือกใช้แบบไหนให้เหมาะกับบ้านของเรากันค่ะ

ทำไมบ้านยุคใหม่ต้องมีแท๊งค์น้ำ?

แรงดันน้ำตก ไม่ใช่ปัญหาอีกต่อไป

ในยุคที่เทคโนโลยีและนวัตกรรมเข้ามามีบทบาทในการดูแลสุขภาพอย่างต่อเนื่อง “เวชศาสตรฟื้นฟู” หรือ regenerative medicine ได้กลายเป็นแนวทางใหม่ที่เปิดประตูสู่การรักษาและฟื้นฟูร่างกายให้กลับมาแข็งแรงอีกครั้ง บทความนี้จะพาไปทำความรู้จักกับความหมายและบทบาทของเวชศาสตรฟื้นฟูในสังคมยุคใหม่ พร้อมทั้งสำรวจเทคโนโลยี นวัตกรรม และความท้าทายที่มาพร้อมกับการนำแนวทางนี้มาใช้ในการบูรณะสุขภาพกันค่ะ

ผู้อ่านหลายคนอาจยังไม่รู้ เวชศาสตรฟื้นฟู คืออะไร

ราคาทองคำเป็นหนึ่งในตัวชี้วัดที่สำคัญของเศรษฐกิจ และเป็นสินทรัพย์ที่นักลงทุนมักใช้ป้องกันความเสี่ยงในช่วงที่เศรษฐกิจผันผวน อย่างไรก็ตาม หลายคนอาจสงสัยว่าทำไมค่าเงินบาทถึงมีผลต่อราคาทองรูปพรรณในประเทศไทย บทความนี้จะอธิบายถึงความสัมพันธ์ระหว่างค่าเงินบาทกับราคาทอง และปัจจัยที่ทำให้ค่าเงินมีบทบาทสำคัญต่อราคาทองในตลาด

ในปัจจุบันการดูแลสุขภาพและความงามไม่ได้จำกัดเพียงแค่ใบหน้าและรูปร่างอีกต่อไป แต่ครอบคลุมถึงทุกส่วนของร่างกาย รวมถึงบริเวณจุดซ่อนเร้นอย่างน้องสาว การฉีดฟิลเลอร์น้องสาวบริเวณนี้กำลังเป็นที่นิยมในกลุ่มผู้หญิงที่ต้องการเพิ่มความมั่นใจ และเสริมความสวยสมบูรณ์แบบให้กับตัวเอง

ทุกวันนี้ หลายคนต้องจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือ หรือแท็บเล็ตเป็นเวลานาน ไม่ว่าจะเพื่อการทำงาน เรียน หรือความบันเทิง แต่สิ่งที่ตามมาคืออาการปวดหัวที่ดูเหมือนจะเป็นเพื่อนร่วมชีวิตของเราไปแล้ว วันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีรักษาอาการปวดหัวจากการจ้องหน้าจอนานเกินไป พร้อมเคล็ดลับง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้เลย มีอะไรบ้างมาดูกันเลยค่ะ

ทำไมจ้องหน้าจอนานถึงทำให้ปวดหัว?

ปัญหาไขมันส่วนเกินบริเวณหน้าท้องเป็นสิ่งที่หลายคนต้องเผชิญ ไม่ว่าจะเป็นการนั่งทำงานนาน ๆ การทานอาหารไม่เป็นเวลา หรือการขาดการออกกำลังกาย เป็นสาเหตุที่ทำให้ไขมันสะสมบริเวณหน้าท้องได้ง่าย เมื่อไขมันสะสมมากขึ้น จะทำให้รูปร่างไม่กระชับ ส่งผลต่อความมั่นใจในการแต่งตัวและการใช้ชีวิตประจำวัน