ข้อควรรู้การเลือกใช้ครีมกันแดดสำหรับคนท้อง
ช่วงตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่ต้องใส่ใจเป็นพิเศษ รายละเอียดเล็กๆน้อยๆ ในการเลือกใช้ครีมประเภทต่างๆ โดยคำนึงความปลอดภัยต่อตนเองและลูกในครรภ์ไม่ให้เกิดอันตราย การเลือกใช้ครีมกันแดดคนท้องมีความสำคัญอย่างมาก เนื่องจากผิวของคนท้องอาจมีความไวต่อสารเคมีมากขึ้น และบางส่วนผสมในครีมกันแดดอาจส่งผลกระทบต่อทารกในครรภ์ นี่คือข้อควรรู้ในการเลือกใช้ครีมกันแดดให้ปลอดภัยสำหรับคนท้อง
เลือกครีมกันแดดที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ
ควรเลือกใช้ครีมกันแดดประเภทออร์แกนิคที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ (Physical/Mineral Sunscreen) Non-Chemical ที่ไม่มีส่วนผสมของสารที่อาจก่อให้เกิดการแพ้ได้ เช่น แอลกอฮอล์, น้ำหอม, สารพาราเบน หรือหากหลีกเลี่ยงครีมที่มีสารเคมีสังเคราะห์ไม่ได้ หรือไม่ได้ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ ควรเลือกครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของสารเคมีสังเคราะห์ที่น้อยที่สุด และสำหรับคุณแม่ที่กำลังใกล้คลอด ไม่ควรใช้ครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของ Vitamin A , Retinol และ Salicylic Acid
เลือกSPFและค่า PA ที่เหมาะสม
เลือกครีมกันแดดที่มี SPF 30 ขึ้นไปเพื่อป้องกันแสง UVB ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เลือกครีมกันแดดที่มีค่า PA+++ ขึ้นไปเพื่อป้องกันแสง UVA ซึ่งมีผลต่อริ้วรอยและการเกิดฝ้า ควรเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพในการป้องกัน SPF อยู่ที่ประมาณ 30-50 PA+++ เพราะหากเลือก SPF สูงมาก ครีมกันแดดจะยิ่งมีความเข้มข้นที่อาจส่งผลให้เกิดปัญหาสิวตามมาได้
ไม่ควรใช้ครีมกันแดดแบบสเปรย์
ถึงแม้ว่าครีมกันแดดแบบสเปรย์จะใช้งานง่ายและสะดวกสบาย แต่ส่วนผสมจากครีมกันแดดแบบสเปรย์อาจไม่ปลอดภัยและไม่เป็นผลดีต่อคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์มากนัก หากสูดดมเข้าไปอาจส่งผลต่อลูกได้ ฉะนั้นคุณแม่ควรเลือกครีมกันแดดชนิดทามาใช้
การเลือกครีมกันแดดที่ปลอดภัยสำหรับคนท้องควรคำนึงถึงส่วนผสมที่ปลอดภัย มีค่า SPF และ PA ที่เหมาะสม และควรหลีกเลี่ยงสารเคมีที่อาจมีผลกระทบต่อทารกในครรภ์ นอกจากนี้ทดสอบการแพ้และปรึกษาแพทย์ยังเป็นสิ่งสำคัญในการดูแลความปลอดภัยของคุณแม่และทารกในครรภ์