admin_makhampom's blog

อาหารสำหรับเด็กที่ช่วยบำรุงสมอง

ปัญหาลูกไม่ยอมกินข้าวเป็นสิ่งที่พ่อแม่เกือบทุกครอบครัวต้องเจอ ปัญหาเหล่านี้พ่อแม่ก็มักจะกังวลว่าลูกจะได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วน ส่งผลต่อพัฒนาการของลูกน้อย การมองหาอาหารเสริมให้กับลูกน้อยก็เป็นตัวช่วยที่ดีให้กับเด็ก ว่าแต่จะมีอาหารประเภทใดบ้างที่ช่วยบำรุงสมองให้กับลูกน้อยมีดังนี้ค่ะ

1. เนยและชีส เพราะเนยอุดมไปด้วยสารอาหารที่ช่วยบำรุงสมองและเพิ่มความจำให้กับเด็ก แถมยังต่อต้านอนุมูลอิสระได้อีกด้วย แต่ควรเป็นเนยหรือชีสรสจืดคุณแม่สามารถนำเนยมาประกอบอาหารได้ก็อย่างเช่น ตุ๋นไข่ ใส่เนยหรือชีสเป็นต้น

Thai

การดูแลหลังการผ่าตัดศัลยกรรมหน้าอก

หลังจากรับการผ่าตัดเสริมหน้าอกหรือเสริมนมเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ขั้นตอนต่อไปคือการดูแลหลังการผ่าตัดทำหน้าอก ว่าแต่จะมีขั้นตอนการดูแลอย่างไรบ้างนั้น เรามีคำตอบให้ค่ะ

Thai

คุณภาพการศึกษาที่ดี ทางเลือกของคนรุ่นใหม่

การศึกษาเป็นเรื่องสำคัญมากในปัจจุบัน ดังนั้นการเลือกโรงเรียนจึงเป็นเรื่องสำคัญมากเพราะอาจส่งผลไปถึงอนาคตได้ การศึกษาต่อในหลักสูตรนานาชาติในเมืองไทย โรงเรียนนานาชาติกรุงเทพ จึงกลายเป็นทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยให้เด็กไทยได้เรียนรู้ในหลักสูตรที่มีความเป็นสากล 

Thai

การเสริมนมด้วยซิลิโคนแบบไหนที่ใช่สำหรับคุณ

ในการเสริมอกด้วยซิลิโคนคุณสามารถเลือกขนาด รูปทรงได้ตามต้องการ อีกทั้งการทำนมด้วยซิลิโคนมีอายุการใช้งานนานถึง 10 ปี ข้อเสียคือสามารถเกิดพังผืดได้ เพื่อให้คุณมีความรู้เกี่ยวกับการศัลยกรรมหน้าอกเพิ่มเติม เรามีข้อมูลมาให้ค่ะ

ซิลิโคนเสริมอกแบบไหนเหมาะกับคุณ

Thai

น้ำสต๊อกเด็กช่วยปรุงอาหารให้รสชาติดี

น้ำสต๊อก คือ น้ำที่ได้จากการเคี่ยวผัก กับกระดูกหมู หรือกระดูกไก่ จนสารอาหาร และรสชาติละลายออกมา กลายเป็นน้ำซุปที่เข้มข้น น้ำสต๊อกที่ทำมี 4 ชนิดตามกระดูกที่นำมาเคี่ยว ได้แก่ น้ำสต๊อกหมู น้ำสต๊อกไก่ น้ำสต๊อกปลา น้ำสต๊อกสีน้ำตาลใช้กระดูกมาอบก่อน แล้วค่อยไปเคี่ยว

Thai

โรงเรียนนานาชาติดีอย่างไร

การเรียนในปัจจุบันภาษาอังกฤษถือว่าเป็นภาษาที่สำคัญมาก ถ้าเราเก่งภาษาจะได้เปรียบทั้งในด้านการศึกษา การทำงาน ดังนั้นการเข้าเรียนหลักสูตรโรงเรียนนานาชาติตั้งแต่เริ่มแรก เพื่อเป็นการปูพื้นฐานตั้งแต่ยังเด็ก ว่าแต่โรงเรียนนานาชาติมีดีอย่างไรบ้าง วันนี้เรามีคำตอบมาให้ค่ะ

Thai

ต้นแขนเรียวกระชับ ด้วยการดูดไขมันต้นแขน

ปัญหาต้นแขนใหญ่เป็นปัญหาที่คอยกวนใจสาวๆ เป็นอันดับต้นๆ ปัญหานี้แก้ได้ด้วยการดูดไขมันต้นแขน สามารถช่วยให้แขนกลับมาเรียวเล็กและกระชับเหมือนเดิมได้ แต่ขึ้นอยู่กับสภาพผิว การสะสมของไขมัน และการดูแลตัวเองหลังการดูดไขมันด้วย

Thai

ขาใหญ่เกินไปมั้ย? ลดได้ง่ายๆด้วยการดูดไขมันต้นขา

ในปัจจุบันนี้การดูดไขมันถือเป็นสิ่งที่นิยมทำกันมากไม่แพ้กับการศัลยกรรมอื่นๆ  โดยส่วนใหญ่ผู้ที่ต้องการดูดไขมันนั้นต้องการทำการดูดไขมันเพื่อสลายไขมันส่วนเกินในส่วนต่างๆของร่างกายให้หายไปและกระชับขึ้น ส่วนการออกกำลังการนั้นก็สามารถที่จะสลายไขมันในบริเวณส่วนต่างๆได้เหมือนกันแต่มีบางส่วนที่การออกกำลังกายไม่อาจทำให้เห็นผลได้ตามที่ต้องการเป็นส่วนที่ลดได้ยากนั้นคือ ต้นแขน ต้นขานั้นเองดังนั้นการดูดไขมันจึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ที่ต้องการลดไขมันแบบเร่งด่วน ดังนั้นการดูดไขมันจึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ที่ต้องการสลายไขมันแบบเร่งด่วน เรามาดูกันว่าการดูดไขมันมีวิธีไหนบ้าง

Thai

หลังดูดไขมันต้องดูแลอย่างไรบ้าง

เมื่อคุณได้ทำการดูดไขมันไปแล้ว การดูแลตนเองหลังดูดไขมันเป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก จะเห็นผลมากหรือน้อยเพียงใดขึ้นอยู่กับการดูแลตนเอง ไม่ว่าจะทำการดูดไขมันในส่วนไหนมาก็ตาม แต่การดูแลตนเองอาจจะต่างกันเพียงเล็กน้อย เรามาดูกันว่ามีวิธีไหนบ้าง และต้องทำอย่างไรบ้าง มาดูกันค่ะ

วิธีดูแลร่างกายหลังดูดไขมัน

Thai

วิธีดูแลตนเองและบำรุงผิวช่วงตั้งครรภ์

ในช่วงตั้งครรภ์ของคุณแม่มักมีเรื่องกังวลใจอยู่หลายอย่าง แม้ในยามท้องคุณแม่ก็อยากที่จะสวยอยู่เสมอ ไม่มีใครอยากปล่อยให้ตัวเองโทรม แต่จะมีวิธีไหนบ้างที่จะทำสวยแล้วไม่ส่งผลกระทบถึงลูกน้อย วันนี้เรามีวิธีดูแลตนเองบำรุงผิวและการเลือกใช้ครีมสำหรับคนท้องมาฝากกันค่ะ

Thai

Pages